天冷了,大家都穿得厚厚的来御寒,却不知还有另一种御寒方式,那就是好吃得米酒。今天,和孝感吉利的小编一起了解。
天气寒冷,容易冻坏身体。这时建议大家睡前泡脚时加点米酒。具体方法是在木桶或脚盆里放适量热水和米酒,水和米酒的比例是1∶1,再加几片生姜。
用米酒泡脚,会比单纯用热水泡脚更加有利于暖身,改善身体怕冷的症状,同时还能帮助睡眠。另外,通过米酒泡脚暖身,还可以改善体虚的症状,还有助于增强抵抗力,甚至对轻度感冒也有一定疗效。
此外,预防春寒引起的不适,还可以多吃黑食,如吃黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜等,可以改善怕冷状况。
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